ผ้าเช็ดตัวโยคะเป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่ไม่มีเสื่อ คุณสามารถเล่นโยคะได้ทุกประเภทบนผ้าเช็ดตัว เหมาะเป็นอย่างยิ่งหากคุณเหงื่อออกเพราะช่วยให้จับเสื่อได้ดีขึ้น ผ้าเช็ดตัวโยคะยังช่วยป้องกันการลื่นเนื่องจากให้ความนุ่มนวลเพิ่มเติม มันเป็นอุปกรณ์เสริมที่ดีที่จะมี ที่จริงแล้ว ผ้าเช็ดตัวโยคะช่วยให้การฝึกของคุณสบายขึ้น
สามารถใช้ผ้าเช็ดตัวโยคะได้โดยไม่ต้องมีเสื่อโยคะ คนส่วนใหญ่เลือกเสื่อโยคะเนื่องจากมีแผ่นรองพิเศษซึ่งทำให้อาสนะส่วนใหญ่ทำได้ง่ายขึ้น อย่างไรก็ตาม ผ้าโยคะก็มีข้อดีเช่นกัน ดังนั้นคุณไม่จำเป็นต้องถอดเสื่อโยคะออกหากไม่ต้องการ แต่คุณยังสามารถใช้มันได้หากคุณไม่มี และตราบใดที่คุณล้างมันอย่างเหมาะสมหลังจากออกกำลังกายเสร็จแล้ว ผ้าโยคะก็เป็นทางเลือกที่ดี
เมื่อคุณไม่สามารถซื้อเสื่อโยคะคุณภาพดีได้ คุณสามารถซื้อผ้าเช็ดตัวราคาถูกซึ่งใช้ได้ผลดีได้ ผ้าเช็ดตัวโยคะมีหลายประเภท ดังนั้นคุณจึงสามารถเลือกผ้าเช็ดตัวสีสันสดใสเพื่อสร้างแรงบันดาลใจให้กับตัวเองในระหว่างการฝึกซ้อมได้ ผ้าโยคะผืนสงบมีแนวโน้มที่จะทำให้คุณผ่อนคลายระหว่างการทำสมาธิ ผ้าเช็ดตัวยังมีหลายสีและดีไซน์ ดังนั้นคุณจะพบแบบที่ตรงกับบุคลิกของคุณอย่างแน่นอน ผ้าเช็ดตัวโยคะที่ดีควรมาพร้อมกับเสื่อด้วย
วิธีฝึกโยคะที่พบบ่อยที่สุดคือการนอนบนเสื่อ ผ้าเช็ดตัวเป็นตัวเลือกที่ดีเนื่องจากดูดซับได้ดีกว่าและหนากว่าเสื่อโยคะทั่วไป หากคุณฝึกซ้อมในสภาพแวดล้อมที่ชื้น คุณสามารถใช้ผ้าเช็ดตัวเพื่อดูดซับเพิ่มเติมได้ มันจะทำให้เสื่อรู้สึกยึดเกาะและสบาย คุณสามารถม้วนมันขึ้นหลังจากนั้นแล้วม้วนออกระหว่างการฝึกซ้อม
ผ้าเช็ดตัวโยคะเป็นทางเลือกที่ดีเยี่ยมสำหรับเสื่อโยคะ ผ้าเช็ดตัวโยคะกันลื่นและไม่พันกันระหว่างฝึกซ้อม นอกจากนี้ยังป้องกันไม่ให้มือและเท้าของคุณลื่นไถลและเหมาะสำหรับการเล่นโยคะอย่างหนัก ผ้าเช็ดตัวยังเหมาะสำหรับฝึกซ้อมกลางแจ้งเพราะจัดเก็บง่ายและซึมซับได้ดีกว่าเสื่อ ผ้าเช็ดตัวเหล่านี้เป็นตัวเลือกที่สมบูรณ์แบบสำหรับการเดินทางและเล่นโยคะบนผ้าเช็ดตัว
ผ้าเช็ดตัวชายหาดมักจะจับกันเป็นก้อน ในขณะที่ผ้าเช็ดตัวโยคะได้รับการออกแบบมาให้ดูดซับได้มากกว่า ความแตกต่างระหว่างผ้าเช็ดตัวชายหาดและผ้าเช็ดตัวโยคะเป็นสิ่งสำคัญต่อความสบายในการฝึกของคุณ และหากคุณไม่ได้ฝึกโยคะบนพื้นหญ้า คุณอาจต้องการใช้ผ้าห่มโยคะแทน
คุณอาจใช้ผ้าเช็ดตัวโยคะแทนเสื่อโยคะหากคุณไม่มีเสื่อ เมื่อคุณฝึกบนพื้นหญ้าหรือทราย ผ้าเช็ดตัวก็ใช้ได้ดี เสื่อโยคะไม่ได้ช่วยลดแรงกระแทกตามที่คุณต้องการในบางท่า นี่เป็นตัวเลือกที่ดีหากคุณไม่มีเสื่อโยคะหรือไม่ต้องการมีเสื่อ
การเลือกผ้าเช็ดตัวที่เหมาะสมถือเป็นสิ่งสำคัญในการฝึกโยคะ คุณสามารถใช้สีและการออกแบบที่แตกต่างกันเพื่อสร้างแรงบันดาลใจให้กับตัวเอง ผ้าโยคะสีสันสดใสจะทำให้คุณมีแรงบันดาลใจในการฝึกฝนมากขึ้น ในขณะที่ผ้าเช็ดตัวสีสงบจะช่วยให้คุณผ่อนคลายระหว่างการทำสมาธิ หากคุณกำลังเล่นโยคะนอกบ้าน คุณจะต้องมีผ้าเช็ดตัวสำหรับเล่นโยคะ แต่คุณอาจต้องซื้อผืนที่สองหากทำบ่อยกว่านี้ ด้วยวิธีนี้ คุณจะสามารถใช้งานได้ทุกที่
