이번 포스팅에서는 가장 자주 묻는 질문인 요가 타월이 필요한 이유에 대해 답변해 드리겠습니다.
의심할 여지 없이 요가 타월은 요가 장비 컬렉션에 포함되어야 하는 중요한 품목입니다. 세션 중에 건조함을 유지한다는 것은 누구나 알고 있습니다. 그러나 몇 가지 다른 이유도 있습니다.
요가 타월의 중요성을 알아 보려면 계속 읽으십시오.
요가 타월이 필요하신가요?
이 질문에 대한 간단한 대답은 '그렇다'입니다. 요가 타월이 필수적인 데에는 많은 이유가 있습니다.
박테리아로부터 당신을 안전하게 지켜줍니다
베테랑 요가자이든 초보자이든 요가 매트가 매우 더럽다는 것을 알아야 합니다. 놀랄 수도 있습니다. 요가 매트는 다양한 종류의 박테리아와 벌레의 온상입니다. 각질, 땀, 벗겨지는 피부, 스튜디오의 뜨거운 온도, 이 모든 것이 벌레를 끌어들입니다.
많은 사람들이 스튜디오에서 요가 매트를 공유하는데, 이는 누구에게도 안전하지 않습니다. 매트를 사용하더라도 여전히 박테리아의 온상입니다. 이로 인해 무좀, 사마귀, 백선과 같은 다양한 질환이 발생할 수 있습니다.
AMMT에 요가타올을 올려놓으면 이러한 세균과 세균으로부터 몸을 보호해 줍니다. 이는 수건이 보호층 역할을 하기 때문에 수건에서 박테리아를 제거할 수 없기 때문입니다.
매트 교체 가능
요가 매트를 집에 두고 오셨나요? 누구에게나 일어날 수 있는 일입니다. 이것은 다른 사람의 요가 매트를 사용해야 한다는 것을 의미합니까? 글쎄, 요가 타월이 없다면 해야 할 것입니다. 가방에 요가 타월을 가지고 있으면 안전을 유지할 수 있습니다. 요가가 없어도 괜찮습니다. 공용매트 위에 요가타올을 깔아두시면 됩니다.
높은 흡수율
요가 타월이 필요한 또 다른 이유는 몸을 건조하게 유지해 주기 때문입니다. 대부분의 요가 타월은 흡수율이 높습니다. 땀을 모두 흡수하면서도 건조한 상태를 유지합니다. 요가 세션 중에 많은 양의 물이 손실되지만, 그럼에도 불구하고 요가 매트는 항상 그대로 유지됩니다.
미끄러지지 않을 것이다
요가 타월을 사용하는 좋은 이유는 미끄럼 방지 기능 때문입니다. 이는 아무리 많이 움직이거나 어떻게 움직여도 수건이 뭉치지 않는다는 것을 의미합니다. 손이나 발이 움직이지 않는다는 것을 알기 때문에 자세를 취하는 동안 올바른 균형을 유지하는 데 도움이 됩니다. 요가 타월이 없으면 고강도 요가 수련 중에 손과 발이 미끄러지기 시작합니다.
따라서 요가 타월은 다양한 바이러스로부터 안전을 유지하는 데 매우 중요합니다. 습기를 제거하여 건조함을 유지해줍니다. 요가 매트를 잊어버리셨다면 요가 타월이 세션에 유용할 것입니다. 공용매트 위에 올려놓으면 안전하니 안심하셔도 됩니다.
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