この投稿では、最もよく聞かれる質問である「なぜヨガタオルが必要なのか」に答えます。

ヨガタオルは、間違いなくヨガ用品コレクションに欠かせないアイテムです。ヨガ中に体を濡らさずにいられることは誰もが知っています。しかし、他にも理由はいくつかあります。

ヨガタオルの重要性を知るには、読み続けてください。

ヨガタオルが必要ですか?

この質問に対する答えは簡単です。ヨガタオルが不可欠である理由はたくさんあります。

細菌からあなたを守ります

ヨガのベテランでも初心者でも、ヨガマットが非常に汚れていることはご存知でしょう。意外かもしれませんが、ヨガマットはさまざまな種類の細菌や虫の温床です。死んだ皮膚細胞、汗、剥がれた皮膚、スタジオ内の高温、これらすべてが虫を引き寄せます。

スタジオではヨガマットを共有する人がたくさんいますが、これは誰にとっても安全ではありません。自分のマットを使用したとしても、それは細菌の温床となります。これは水虫、イボ、白癬など、さまざまな症状を引き起こす可能性があります。

ヨガタオルをアムトの上に置くと、そのような細菌や病原菌から身を守ることができます。タオルが保護層として機能するため、タオルから細菌が付着することはありません。

マットの交換が可能

ヨガマットを家に忘れてきた？誰にでも起こり得ることです。これは、他の人のヨガマットを使わなければならないという意味ですか？ヨガタオルを持っていない場合は、そうしなければなりません。バッグにヨガタオルを入れておくと安全です。ヨガタオルを持っていなくても大丈夫です。共有マットの上にヨガタオルを置くことができます。

高い吸収率

ヨガ タオルが必要なもう 1 つの理由は、体をドライに保つことができることです。ほとんどのヨガ タオルは吸水性が高く、汗をすべて吸収しながらもドライな状態を保ちます。ヨガのセッション中は大量の水分が失われますが、ヨガ マットは常にドライな状態を保ってくれます。

滑らない

ヨガタオルを使用する良い理由は、滑り止め機能があることです。つまり、どれだけ動いても、どのように動いても、タオルがよじれることはありません。手や足が動かないことが分かるので、ポーズ中に適切なバランスを保つのに役立ちます。ヨガタオルがないと、激しいヨガの練習中に手や足が滑り始めます。

そのため、ヨガタオルはさまざまなウイルスから身を守るために不可欠です。ヨガタオルは水分を吸い取り、体をドライに保ちます。ヨガマットを忘れた場合でも、ヨガタオルがあればセッション中に便利です。共用マットの上に敷けば、安全が保証されます。

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