ほとんどのジムでは、会員が器具を拭くときに使用できる使い捨てワイプを提供しています。これにより、不快な細菌が人から人へ伝染するのを防ぐことができます。ジムのタオルの安全性が心配な場合は、大量に購入する前に、数枚を乾燥機にかけることを検討してください。糸くずが自分の服に移ってしまう場合は、タオルワイプとして使用しないでください。
タオルは常に乾いた状態にしておく必要があります。湿気があるとバクテリアやカビが繁殖する可能性があるためです。過度に乾燥させると糸くずが発生し、ジム用タオルにも問題が生じるため、乾燥させすぎないようにしてください。糸くずを減らすには、タオルを分けて、洗濯機の最低設定を使用してください。吸水性が落ち始めたらすぐに新しいタオルに交換してください。ただし、ジム用タオルを長期間使用したい場合は、定期的に洗うようにしてください。
ジムのタオルは一般的に清潔であると考えられていますが、ジムのエチケットの重要な部分でもあります。清潔で衛生的であることを確認することが重要です。パーソナルトレーナーやジムのオーナーでない限り、トレーニングタオルを清潔で衛生的に保つことは非常に重要です。次のヒントは、トレーニングタオルを清潔で衛生的に保つのに役立ちます。適切な洗浄方法を使用すれば、細菌やカビを防ぐことができます。
ジムタオルは使用後毎回洗浄する必要があることを常に覚えておいてください。耐久性が心配な場合は、いつでもお湯で洗うことができます。ただし、洗濯時に強力な洗剤や柔軟剤を使用しないように注意してください。ジムタオルを長持ちさせる最良の方法は、適度な温度で洗うことです。適切な洗剤を使用すると、数回洗っても品質が維持されます。また、デリケートコースで洗濯し、ダメにならない限り漂白剤は使用しないでください。
ジムタオルは使用後、毎回よく洗ってすぐに乾かす必要があります。ジムをより衛生的にしたい場合は、洗濯機で洗うこともできます。そうしないと、タオルは細菌やカビの温床になってしまいます。適切にすすがないと、衛生上不可欠な吸水性が失われます。使用後は毎回消毒したタオルを使用することが重要です。
ある研究によると、ジムのタオルは使用後毎回洗う必要があるそうです。ジムのタオルを清潔に保ちたいなら、柔軟剤の使用は避けてください。柔軟剤は繊維をコーティングし、吸水性を低下させ、細菌の温床となる可能性があります。また、タオルの繊維を傷める可能性があるので、柔軟剤の使用も避けてください。また、ジムのタオルを洗うときは必ず温水を選んでください。清潔に保つことで、タオルを長持ちさせることができます。
ジムタオルをトレーニングに使用するかどうかに関わらず、使用後は毎回徹底的に洗う必要があります。これらのタオルは耐久性があり、損傷に強いものでなければなりません。また、これらのタオルには柔軟剤や刺激の強い洗剤の使用は避けてください。代わりに、中性洗剤を使用してください。高温で洗わないでください。衣類よりも低い温度で洗濯機で洗ってください。こうすることで色あせや臭いを防ぐことができます。
ジムタオルは頻繁に洗濯する必要がありますが、完全に乾燥させる必要があります。また、タオルに柔軟剤を加えないことも重要です。柔軟剤に含まれる化学物質が繊維を覆い、吸水性を低下させ、細菌の温床となる可能性があります。それに加えて、タオルは使用後に毎回洗うことが重要です。過度に乾燥させると寿命が短くなります。低温設定で乾燥機で乾燥させてください。
ジムタオルをできるだけ長持ちさせたいなら、トレーニングのたびに洗うべきです。安いジムタオルはどの小売店でも購入できますが、期待するほど耐久性がないかもしれません。さらに、高品質の綿で作られている必要があります。トレーニングに適していない安いタオルは絶対に使用しないでください。高価なジムタオルを購入する場合は、数枚だけ購入して試してみるべきです。
ジムタオルを洗濯する際は、使用済みのタオルと同じカートで使用しないでください。汚れたタオルと同じ洗濯機に入れないでください。二次汚染の原因になります。高級コットン製のタオルを選ぶことが重要です。厚手のタオルが必要な場合は、コットン製であることを確認してください。薄いコットンタオルは、太い繊維のタオルよりも早く乾きます。そのため、吸水性が低くなります。