توفر معظم صالات الألعاب الرياضية مناديل يمكن التخلص منها للأعضاء لاستخدامها عند مسح المعدات. وهذا يمنع انتقال الجراثيم غير الشهية من شخص إلى آخر. إذا كنت قلقًا بشأن سلامة مناشف الصالة الرياضية، فيجب أن تفكر في تمرير القليل منها في المجفف قبل شرائها بكميات كبيرة. إذا وجدت أنك تقوم بنقل الوبر إلى ملابسك الخاصة، فيجب ألا تستخدمها كمناديل مبللة للمناشف.
يجب أن تبقى المناشف جافة في جميع الأوقات، حيث يمكن للبكتيريا والعفن أن تزدهر في الظروف الرطبة. تجنب الإفراط في التجفيف لأن ذلك يسبب الوبر ويشكل أيضًا مشكلة بالنسبة لمناشف الصالة الرياضية. لتقليل الوبر، افصل المناشف واستخدم الإعداد الأقل في الغسالة. يجب استبدال المنشفة الجديدة بمجرد أن تبدأ في فقدان قدرتها على الامتصاص. ومع ذلك، إذا كنت ترغب في استخدام مناشف الصالة الرياضية لفترة طويلة، فتأكد من غسلها بانتظام.
في حين أن مناشف الصالة الرياضية تعتبر نظيفة بشكل عام، إلا أنها لا تزال جزءًا حيويًا من آداب الصالة الرياضية. ومن المهم التأكد من أنها نظيفة وصحية. ما لم تكن مدربًا شخصيًا أو تمتلك صالة ألعاب رياضية، فمن الضروري الحفاظ على مناشف التمرين نظيفة وصحية. ستساعدك النصائح التالية في الحفاظ على مناشف التمرين نظيفة وصحية. ستكون قادرًا على تجنب البكتيريا والعفن إذا استخدمت تقنيات التنظيف المناسبة.
تذكري دائمًا أن مناشف الصالة الرياضية يجب تنظيفها بعد كل استخدام. إذا كنت قلقًا بشأن متانتها، فيمكنك دائمًا غسلها بالماء الساخن. لكن احرصي على عدم استخدام المنظفات القاسية ومنعمات الأقمشة عند غسلها. أفضل طريقة للحفاظ على مناشف الصالة الرياضية الخاصة بك هي غسلها في درجات حرارة معتدلة. سوف يحافظ المنظف المناسب على جودته من خلال عدة غسلات. يجب عليك أيضًا غسلها في دورة لطيفة، وعدم تبييضها أبدًا إلا إذا تعرضت للتلف.
بعد كل استخدام، يجب غسل مناشف الصالة الرياضية جيدًا وتجفيفها على الفور. يمكنك أيضًا غسلها في الغسالة إذا كنت ترغب في الحصول على صالة ألعاب رياضية أكثر نظافة. إذا لم تكن كذلك، فسوف تصبح أرضًا خصبة للبكتيريا والعفن. إذا لم تشطفيها بشكل صحيح، فسوف تفقد قدرتها على الامتصاص، وهو أمر ضروري للنظافة. ومن المهم استخدام المناشف التي يتم تعقيمها بعد كل استخدام.
أظهرت دراسة أنه يجب غسل مناشف الصالة الرياضية بعد كل استخدام. إذا كنت ترغب في الحفاظ على مناشف الصالة الرياضية نظيفة، فيجب عليك تجنب استخدام منعمات الأقمشة. يمكن أن يؤدي ذلك إلى تغليف الألياف وتقليل امتصاصها وإيواء البكتيريا. يجب عليك أيضًا تجنب استخدام منعمات الأقمشة التي قد تلحق الضرر بألياف المناشف. بعد ذلك، يجب عليك دائمًا اختيار الماء الدافئ لغسل مناشف الصالة الرياضية الخاصة بك. إن إبقائها نظيفة سيضمن استمرارها لفترة أطول.
بغض النظر عما إذا كنت تستخدم مناشف الصالة الرياضية أثناء التدريبات، فيجب عليك غسلها جيدًا بعد كل استخدام. يجب أن تكون هذه المناشف متينة ومقاومة للتلف. يجب عليك أيضًا تجنب استخدام منعمات الأقمشة والمنظفات القاسية في هذه المناشف. بدلاً من ذلك، اختاري المنظفات المعتدلة. لا تغسلها في درجات حرارة عالية. يجب غسلها آليًا بدرجة حرارة أقل من ملابسك. هذا سيمنع البهتان والروائح الكريهة.
في حين أنه يجب غسل مناشف الصالة الرياضية بشكل متكرر، إلا أنه يجب تجفيفها جيدًا. من المهم أيضًا تجنب إضافة منعمات الأقمشة إلى مناشفك. يمكن للمواد الكيميائية الموجودة في منعمات الأقمشة أن تغطي الألياف، مما يقلل من امتصاصها ويؤوي البكتيريا. بالإضافة إلى ذلك، من المهم غسل المناشف بعد كل استخدام. الإفراط في تجفيفها سوف يحد من عمرها. قم بتجفيفها في المجفف على مكان أكثر برودة.
إذا كنت تريد أن تدوم مناشف الصالة الرياضية الخاصة بك لأطول فترة ممكنة، فيجب عليك غسلها بعد كل تمرين. يمكنك شراء مناشف رياضية رخيصة من أي متجر بيع بالتجزئة، لكنها قد لا تكون متينة كما تريد. وعلاوة على ذلك، ينبغي أن تكون مصنوعة من القطن عالي الجودة. يجب ألا تستخدم أبدًا منشفة رخيصة إذا كانت غير مناسبة للتمرينات. إذا كنت تشتري مناشف رياضية باهظة الثمن، فيجب عليك شراء عدد قليل فقط من الأزواج وتجربتها.
عندما يتعلق الأمر بغسل مناشف الصالة الرياضية، يجب عليك تجنب استخدامها في نفس عربة التسوق التي استخدمتها. لا تتركهم في نفس الغسالة مع المناشف المتسخة. وهذا سوف يسبب التلوث المتبادل. من المهم اختيار منشفة مصنوعة من القطن الفاخر. إذا كنت تريد منشفة سميكة، تأكد من أنها مصنوعة من القطن. سوف تجف المنشفة القطنية الرقيقة بشكل أسرع من المنشفة ذات الألياف السميكة. وهذا سيجعلها أقل امتصاصا.
